Thérapeute, Experte en Burnout parental et Coach familial, je reçois les enfants dès le plus jeune âge, les adolescents et les adultes en individuel ou en famille sur Etterbeek. Ayant plusieurs spécialisations et formations, j’ai construit mon domaine d’expertise grâce à mon expérience dans une institution de la santé mentale ainsi que dans le domaine de l’aide à la jeunesse et leur famille.

Mon principal objectif est de remettre au centre de votre prise en charge, votre plein potentiel. C’est à dire ; avoir accès à vos choix, être capable de décider ce qui est juste pour vous, de les mettre en action et de ce fait, vous remettre en mouvement. De pouvoir vous décaler du « connu, du vécu » afin de viser un bien-être personnel ainsi que dans vos dynamiques personnelles, relationnelles, familiales ou encore de parent.

La tonalité de ma prise en charge est inspirée de la thérapie intégrative, de la thérapie brève, de l’orientation psycho-éducative, ainsi que sur les approches modernes, telles que le MBSR (mindfulness), l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), la kinésiologie et la thérapie psycho-somato-émotionnelle.

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Un coach de vie est un professionnel qualifié dont le but est : aider et guider les individus à établir et dépasser leurs objectifs personnels et professionnels. coach de vie

Il aide ses clients à redécouvrir leurs propres forces et capacités. Il peut s’agir d’exceller sur le lieu de travail, de gérer des problèmes de santé et de réaliser ses ambitions.

En exploitant des techniques fondées sur des principes psychologiques fondamentaux et sur l’intuition, les coachs renforcent l’autonomie de leurs clients et leur fournissent une boîte à outils d’enseignements leur permettant d’affronter avec confiance les défis et de surmonter les obstacles.

Un coach ne vous dira pas quoi faire, mais utilisera des techniques de questionnement pour vous aider à trouver vous-même les réponses. Il vous fournira également un environnement objectif et stimulant pour vous permettre d’explorer tous les défis auxquels vous êtes confronté.

Les coachs utilisent des techniques pour aider leurs clients dans tous les aspects de la vie. Si vous avez déjà eu du mal à faire quelque chose, qu’il s’agisse de sortir de votre zone de confort, d’améliorer votre confiance en vous ou de prendre des habitudes saines.

Consulter un coach de vie pourrait vous aider. Un coach abordera les choses de manière pragmatique. un coach de vie

Par le biais de questions et d’exercices, il essaiera de se faire une idée de la façon dont vous percevez le monde. À partir de là, il sera en mesure d’identifier la voie la plus efficace pour atteindre votre objectif. Certaines personnes sont intimidées par l’idée du changement et ont donc besoin de prendre leur temps pour atteindre leurs objectifs. Dans ce cas, un coach peut diviser les objectifs en petites portions. D’autres personnes peuvent s’impatienter et perdre leur intérêt. Dans ce cas, le coach peut suggérer d’introduire des rappels et des incitations plus forts pour les maintenir sur la bonne voie. Quelle que soit votre approche de la vie, votre coach sera en mesure d’adapter vos séances à vos besoins. Qu’est-ce qu’un coach de vie ?

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